Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2019
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60 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: 100%.
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1083 kcal
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Fat: 81.33g | Prot: 65.13g | Carbs: 22.94g.
Breakfast: Café, Café, Tirol Nata. Lunch: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Psyllium, Sadia Queijo Mussarela (40g), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Ovo (Inteiro), Frimesa Queijo Prato, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo (Inteiro). Snacks/Other: Copra Coco Ralado sem Açúcar, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Sementes de Linhaça, Café, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Abobrinha Cozida, Sadia Queijo Mussarela (40g), Ovo (Inteiro). more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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Fernanda A. de Lara's Weight History
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