Juli_art_sport's Journal, 06 May 19

484ккал! Каша 8 злаков 30г+молоко 50г. Хлебцы и авокадо+редис домашний. Кофе с 30г 2,5%молока+творожное пирожное!

---

1429 kcal

Fat: 50.56g | Prot: 80.50g | Carbs: 169.07g.   Breakfast: Изотоник Юлан, Творожное Пирожное, Редис, Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы, Протеин Юлан, Ферма Молоко 2,5%, Ферма Молоко 2,5%, 8 Злаков, Перепелиное Яйцо. Lunch: Жареная Рыба (в Панировке), Редис, Огурец (с Кожурой), Ilona Лаваш Армянский, Яйцо (Целое). Dinner: АТБ Банан, Протеин Юлан, Злагода Молоко 3,2%, Творог 9%. Snacks/Other: Элика Блинчики с Мясом, Молоко 2,5%, Протеиновый Батончик Юлан, Яблоко Айдаред. more...