Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2019
|
102.4 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1863 kcal
|
Fat: 117.74g | Prot: 115.78g | Carbs: 80.66g.
Breakfast: Привоз Чизкейк. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Вареное Яйцо. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Салат Айсберг, Вареное Яйцо, Пискаревский Кефир 1%, Велком Колбаса Вареная Языковая, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Перекресток Авокадо. Snacks/Other: Ашан Миндаль Сушеный, ВкусВилл Грецкий Орех. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
SlimmerThan's Weight History
|