Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2019
|
105.1 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1817 kcal
|
Fat: 88.29g | Prot: 85.10g | Carbs: 168.70g.
Breakfast: Rainbow Cheddar Raaste, Рафинад, Стокманн Салат Цезарь с Курицей, Ашан Яблоко Ред Чиф, Яичный Белок. Lunch: Макдоналдс Соус Сырный, Рафинад, Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Макдоналдс Картошка по-Деревенски. Dinner: Окрошка на Кефире. Snacks/Other: Energon Fitness Muesli Манго и Злаки. more...
|
Gaining 13.3 kg a Week
|
|
SlimmerThan's Weight History
|