|
|
1461 kcal
|
Fat: 45.14g | Prot: 131.66g | Carbs: 135.71g.
Breakfast: Творог 5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Сливочное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья, Ржаной Хлеб. Lunch: Котлеты из Индейки на Пару, Огурец, Приготовленная Свежая Зеленая Капуста, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Ржаной Хлеб. Dinner: Огурец (с Кожурой), Ржаной Хлеб, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Кефир 1%, Простоквашино Творог 2%, Творог 5%, Яблоко Зеленое. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SergeyLarin's Weight History
|