junwidodo's Journal, 20 Mar 19

makan malam moga bisa menahan besarnya keinginan tuk makan

View Diet Calendar, 20 March 2019:
973 kcal Fat: 25.58g | Prot: 32.77g | Carbs: 166.98g.   Breakfast: Kopi (Diseduh dari Bubuk). Lunch: Kapal Api Kopi Susu, Melilea Greenfield Organic, Melilea Susu Kedelai, Semangka, Pepaya, Buah Naga. Dinner: Indomaret Pisang Ambon, Telur Dadar. more...
2100 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

19 Supporters    Support   

Comments 
jos 
20 Mar 19 by member: cella76
bang diet ini kalau dak olahraga bisa dak bbnya turun, aku masih lihat 2sebelumnyA aku diet dgn perasaan, waktunya makan aku makan, tapi prosi makan tak kurang i, terus dak maem nasi udah 3bln turun 12,kg 
20 Mar 19 by member: cella76

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


junwidodo's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.