Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2019
|
72.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
811 kcal
|
Fat: 46.76g | Prot: 41.86g | Carbs: 56.22g.
Breakfast: Данон Активиа Термостатная, Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey. Lunch: Окей Салат из Крабовых Палочек с Кукурузой, Мореслав Крабовое Мясо, Pretto Моцарелла для Бутербродов. Dinner: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Other: Vitajoy Хлебцы Гречневые, Творожная Запеканка ПП. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
toltatig's Weight History
|