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Animadíssima! Acabei de voltar da minha Avaliação Física e descobri que estou no caminho, mesmo na 3ª feira tendo faltado ao treino e ainda ter me acabado no rodízio de pizza.
View Diet Calendar, 08 November 2012:
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982 kcal
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Fat: 20.87g | Prot: 39.10g | Carbs: 159.47g.
Breakfast: Mortadela, Requeijão Zero, Chá (Infusão), Pão. Lunch: Tomate, Calabresa, Queijo Minas Frescal, Feijão de Corda, Arroz Branco. Dinner: Mortadela, Toddy, Leite Desnatado (Italac), Pão Francês (Sem Miolo). Snacks/Other: Goiabada, Rosquinhas, Toddy, Leite Desnatado (Italac). more...
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2775 kcal
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Exercise:
Spinning - 1 hour and 20 minutes, Driving - 30 minutes, Housework - 40 minutes, Resting - 10 hours and 30 minutes, Sleeping - 11 hours. more...
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 Comments
bóra!! haha rodízio de pizza é o inferno dos gorduxos, é tão bom e faz tão mal! =\
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Rodízio de pizza só não consegue ser melhor que lasanha e um bom açaí. Rsrs...
08 Nov 12 by member: Lisawi
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Que notícia boa, Li! Bjo!
08 Nov 12 by member: Marília K.
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Tenho uma foto pra postar ainda do feriado, mas nao estou com ela aqui! hahaha 2 pedaços gigante de pizza no prato e eu segurando um pote de 1,3kg de catchup heinz... aueuae agora acrescente cerveja a vontade, e terá um belo de rebote! uaeaeuhaeu tudo bem q nao comi a massa da pizza, mas tava bom pra caramba. Beijos, o melhor de tudo, é que nao desanimou... os resultados sempre serão um gás pra continuar. E estando ciente das sabotagens, ficamos mais aliviados ao ver que subiu o peso... afinal, foi cabeça de gordo falando mais alto, mas merecemos uma folga tbm.
08 Nov 12 by member: Macoppi
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Tudo big heim Macoppi? Pedaços gigantes de pizza, até o catchup é gigante... rsrs...
Eu diria até que "comer besteiras é necessário" (mas só de vem em quando). Quem é que aguenta viver regradinho pra sempre né? Sem falar que nosso organismo necessita desse tipo de choque, senão já viu né?!... ele acaba se acostumando com nosso sacrifício e aí já era continuarmos baixando.
08 Nov 12 by member: Lisawi
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