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Pré treino!!...claras de ovos,biscoito de arroz,café com leite....macros!! C/22,22g P/18,69g G/7,72g F/0,7 #DietaFlexível #Cutting #TreinoDeOmbros #BomDia... ...:")
View Diet Calendar, 13 February 2019:
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486 kcal
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Fat: 11.94g | Prot: 55.57g | Carbs: 36.44g.
Lunch: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Walmart Queijo Mussarela, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). more...
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 Comments
Nossa, quanto tempo. Anda sumida!
13 Feb 19 by member: K_mickey
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Oiee!!!...pois é!!..trabalho,estive viajando,correria rs...mas estou de volta...🌷😘
13 Feb 19 by member: Cristiane Silverio
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Cristiane Silverio's Weight History
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