|
View Diet Calendar, 05 February 2019:
|
1622 kcal
|
Fat: 69.77g | Prot: 88.37g | Carbs: 166.03g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром, Сахар, Магнит Сыр Российский 50%, Сливочное Масло, Ржаной Хлеб. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Яичница (с Целым Яйцом), Сердце Говяжье, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Хлеб Бородинский. Dinner: Помидор Соленый, Ржаной Хлеб, Говядина Отварная, Картофель Отварной, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Щедрые Хлебцы Ржаные, Ядринмолоко Снежок , Мёд, Зеленый Чай, Творог 5%, Ферреро Тик Так, Грецкие Орехи, Изюм (без Косточек), Овсяная Каша на Воде, Яблоко. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SergeyLarin's Weight History
|