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Enquanto a família vai de lasanha...🤔 eu só no matinho. Mas muito feliz por não cair mais em tentação. Espero que consiga permanecer forte. 💪👊😊
View Diet Calendar, 06 January 2019:
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1396 kcal
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Fat: 87.50g | Prot: 109.49g | Carbs: 39.89g.
Breakfast: Buritis Queijo Curado, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Ovo Frito, Pif Paf Mortadela de Frango. Lunch: Peixe Grelhado, Pastel de Queijo, Pastel de Carne, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Palmito, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Dinner: Pif Paf Mortadela de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Walmart Queijo Mussarela, Crepioca. more...
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