|
как избавиться от этого чувства вины после загула....сама же кушала и выпивала а потом на утро +3 коло на весах,боль ш желудке и огромное сожаление о том что так упорно работаешь над этими скинутыми граммиками,а потом один вечер решает все(((маленькая такая исповедь.....да простит меня мой организм и все худеющих...
View Diet Calendar, 03 December 2018:
|
1391 kcal
|
Fat: 43.27g | Prot: 82.45g | Carbs: 175.84g.
Breakfast: Ашан Круассан с Джемом, Белый Город Молоко 2.5%, Геркулесовая Каша на Воде, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%. Lunch: Банан, Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Мандарины, Фермер-Центр.Рф Йогурт Белый 3,5%, Мёд, Творог 5%. more...
|
|
 Comments
Принять, обнять и отпустить. А потом работать дальше. Эти 3 кг -вода, за неделю уйдут
02 Dec 18 by member: yashqai
|
02 Dec 18 by member: -xRUstalik-
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|