Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2018
|
120.2 kg
Lost so far: 19.8 kg.
Still to go: 31.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2018:
|
1891 kcal
|
Fat: 70.25g | Prot: 106.50g | Carbs: 214.17g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Mirel Торт Прага, Скумбрия Холодного Копчения, Чесночный Хлеб. Dinner: Скумбрия Холодного Копчения, Картофельное Пюре, Макароны с Фаршем. Snacks/Other: Banuti Банановый Джем-Десерт с Ванилью, Ашан Сухари из Хлеба, Банан, Ашан Сухари из Хлеба. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lilianellen's Weight History
|