|
Не удивлена 🤷♀️ ленилась и
мало двигалась.
Мало КК съедаю 2ю неделю.
Сред. Сут 1690
|
52.4 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2018:
|
1847 kcal
|
Fat: 89.14g | Prot: 100.38g | Carbs: 159.86g.
Breakfast: De Luxe Тунец Измельченный в Масле, Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Яичный Желток, Груши, Грецкие Орехи, ECO LIYA Клетчатка с Кунжута 🌰 (Моя), Trapeza Крупа Овсяная Плющеная, Scitec Nutrition Аминокислоты, Scitec Nutrition Аминокислоты, Ecomil Кокосовое Молоко. Lunch: Семга на Гриле. Dinner: Мойва, Сельдь Соленая, Вомер Вяленый, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: MOSER ROT Шоколад с Бананом 🍌(Германия) Моя, Безе, Торт Наполеон. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dabara2014's Weight History
|