|
Di Youtube ada yg berhasil menurunkan berat badan dengan makan 1200 kalori perhari.3 bulan turun 18 kg. tapi anehnya,pipinya kok ga tirus ya?
#intermezosiang
View Diet Calendar, 16 November 2018:
|
1823 kcal
|
Fat: 67.05g | Prot: 97.70g | Carbs: 209.63g.
Breakfast: Gado Gado, Pepaya. Lunch: Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Putih, Ikan Gurame. Dinner: Kerupuk Makanan Ringan, Telur Ceplok, Terong Balado, Nasi Putih. more...
|
|