|
☝️Успех складывается из небольших усилий, которые повторяются день за днем☝️. Сегодня на 10 мин.больше ✊. 📍 Главное не сдаваться - если сдамся , лучше для меня не станет.
View Diet Calendar, 18 October 2018:
|
1749 kcal
|
Fat: 74.26g | Prot: 78.30g | Carbs: 176.33g.
Breakfast: Сыр Бри, Локшина 🌽 Кукурузная без Глютена, Сливочное Масло, Тунец Испания ( База 2 ) Мой, Scitec Nutrition Аминокислоты, Мёд, Ecomil Кокосовое Молоко. Lunch: Котлеты Свино Куриные 🐔 (Мои), Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Лук, Attuale Чечевица Красная. Dinner: Помидоры, Сливочное Масло, ОСА Хлеб 🍞Греческий, Помидоры. Snacks/Other: Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Арахисоаая Паста 🥜 (Польша) (Моя), SOKAR Батончик ORECHY 68% ( СОКАР) 🍫. more...
|
|
 Comments
Пральна, ты не сдавайся! А тапки пусть отжимаются 😹
18 Oct 18 by member: Larizonchik
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dabara2014's Weight History
|