|
Я понимаю , что организм умный сильно ,жадничает жирком 😁 . Но я как истинный козерог 🦄 - упёртей буду 🏃♂️ ✊
View Diet Calendar, 17 October 2018:
|
1621 kcal
|
Fat: 62.45g | Prot: 90.57g | Carbs: 150.53g.
Breakfast: Котлеты Свино Куриные 🐔 (Мои), Своя Линия Крупа Пшеничная Артек, Тунец Испания ( База 2 ) Мой, ОСА Хлеб 🍞Греческий, Ecomil Кокосовое Молоко, Мёд, Scitec Nutrition Аминокислоты. Lunch: Котлеты Свино Куриные 🐔 (Мои), ОСА Хлеб 🍞Греческий, Scitec Nutrition Аминокислоты. Dinner: Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, Тунец ( Испания) База. Snacks/Other: Snickers Snickers, Jaffa Смузи Tropic Energy, Батончик Тыква " Sokar" 56%. more...
|
|
 Comments
Серьезный подход. С утяжелителями! 👍
17 Oct 18 by member: Larizonchik
|
Особенно пресс с ними качать 🤪😂
17 Oct 18 by member: dabara2014
|
Смотря какой... Если поднимать, то жопа. 😱
17 Oct 18 by member: Larizonchik
|
23 Oct 18 by member: Dari.S
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dabara2014's Weight History
|