smblrfooddiary's Journal, 10 Oct 18

🍁🍂𝟔:𝟑𝟎 𝐚𝐦. 𝐁𝐫𝐞𝐚𝐤𝐟𝐚𝐬𝐭
[878 ккал]
Ууух, калорийненько однако вышло👀
~Какао-овсяносырники с чиа, горьким шоко без сахара и мягким творогом 0,1%(за кадром)🥞
~Два тоста с арахисовой пастой🥪
Сегодня насморк рекой, поэтому осталась дома. Эх, вот почему мне досталось от отца такое свойство, что чихнет кто-то около меня и я сразу заболею. И никакой выработынный иммунитет не спасет. Поэтому отправила всем учителям домашку на проверку, взяла дополнительные задания и отлеживаюсь дома👌🏻

---

2625 kcal

Fat: 85.24g | Prot: 206.09g | Carbs: 248.11g.   Breakfast: Nutiva Семена Чиа, Какао-Порошок (Несладкий), Командор Хлеб Многозерновой, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Яйцо, Простоквашино Творог 2%, Гудвилл Хлопья Овсяные. Lunch: Unagrande Robiola, Русский Хлеб Ролл Пшеничный без Дрожжей и Закваски, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Alpro Десерт Соевый Йогуртный Ванильный, Lafitore Легкий Завтрак Гречневый. Dinner: Heinz Соевый Соус Оригинальный Вкус , Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Зеленый Перец, Морковь, Сухие Цельные Семена Кунжута, Масло Подсолнечное, Кубаночка Томатная Паста, Bona Vita Соевое Мясо Куриный Стейк, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Порошок Карри, Зеленая Грядка Салат Листовой Афицион, Ламбер Сыр 50%, Болгарский Перец, Домик в деревне Сливки 10%, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). more...