Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2018
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84 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 03 October 2018:
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1467 kcal
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Fat: 50.91g | Prot: 195.31g | Carbs: 113.63g.
Breakfast: Amendoim Torrado (USDA), Jasmine Fibra de Trigo, Cacau em Pó 100% (USDA), Jasmine Farelo de Aveia, Filezinho de Frango (Sassami), Amendoim Torrado (USDA), Cacau em Pó 100% (USDA). Lunch: Amendoim Torrado (USDA), Jasmine Fibra de Trigo, Cacau em Pó 100% (USDA), Jasmine Farelo de Aveia, Filezinho de Frango (Sassami), Amendoim Torrado (USDA), Cacau em Pó 100% (USDA). Dinner: Filezinho de Frango (Sassami), Amendoim Torrado (USDA), Cacau em Pó 100% (USDA), Filezinho de Frango (Sassami), Amendoim Torrado (USDA), Cacau em Pó 100% (USDA), Filezinho de Frango (Sassami), Amendoim Torrado (USDA), Cacau em Pó 100% (USDA), Filezinho de Frango (Sassami), Amendoim Torrado (USDA), Cacau em Pó 100% (USDA). more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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dalcarde's Weight History
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