Julianadiniz's Journal, 01 Oct 18

Segui normalmente a alimentação e elevou 300 gramas....engraçado que acordei me sentindo inchada....não me abalarei nosso corpo não é uma matemática exata certo?! Como sei que não sai da linha....vamos seguindo para comentar as 16hs de jejum de hoje 😉

View Diet Calendar, 01 October 2018:
1101 kcal Fat: 68.38g | Prot: 81.31g | Carbs: 41.62g.   Breakfast: Vitalab Óleo de Coco, NewNutrition Ômega 3, Café. Lunch: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Feijão Preto Cozido, Repolho, Cenouras, Lombinho de Porco. Dinner: Café, Teixeira Manteiga com Sal, Seara Lombo tipo Canadense, Walmart Queijo Mussarela, Ovo Mexido. more...

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Comments 
to contigo... comecei hoje testar JI de 16.. primeira refeição foi as 10h - ovinho cozido.. agora 12h um almoco...  
01 Oct 18 by member: Nehly
Desde que comecei com Low e J.I essa foi primeira semana que não perdi nada e "ganhei " 300 gramas...Estou ovulando e me senti inchada desde que acordei...Não sei se tem relação.... 
01 Oct 18 by member: Julianadiniz
acho q tem sim ... pode ser uma retenção de liquidos leve tb 
04 Oct 18 by member: Nehly

     
 

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