Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2018
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99.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 01 October 2018:
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1287 kcal
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Fat: 57.95g | Prot: 55.95g | Carbs: 132.03g.
Breakfast: Hacendado Queso Fresco Burgos Natural, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Tomate Triturado, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Té (Infusión), Panificadora de Alcalá Pan Redondo 5 Semillas. Lunch: Mercadona Ensalada Completa Cesar. Snacks/Other: Hacendado Leche Desnatada, Té (Infusión), Café con Leche, Café Cortado, Pan Blanco, Tomates, Aceite de Oliva. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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Runner42km's Weight History
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