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Hj comecei o desafio do ovo .. para desintoxicar o corpinho ... kkkkk ...
esqueci de tirar foto do café da manhã, mas foram 2 ovos cozidos 😀
View Diet Calendar, 28 September 2018:
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968 kcal
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Fat: 70.16g | Prot: 64.07g | Carbs: 19.22g.
Breakfast: Ovo Cozido, Ovo Cozido, Suco de Limão. Lunch: 3 Ovos Frito na manteiga + salada de alface, Alface. Dinner: Couve Manteiga Refogada, Queijo Parmesão (Ralado), Omelete ou Ovos Mexidos, Omelete ou Ovos Mexidos, Omelete ou Ovos Mexidos. Snacks/Other: Pilão Café, Queijo Meia Cura. more...
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 Comments
hoje é meu terceiro e último dia no mesmo desafio!!!
louca pra me pesar 😍
28 Sep 18 by member: Déiareis
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28 Sep 18 by member: jaquelinicardoso
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o desafio é ovos, queijo ( pouca quantidade), folhas e alguns legumes ... 😀
28 Sep 18 by member: ana paulasousa
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Na quarta eu começo! vamos que vamoooooo
28 Sep 18 by member: libarinojoyce
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alguem me explica esse desafio por favor?
28 Sep 18 by member: PamLowcard
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comentários
Então esse desafio tem duração de 3 dias É basicamente ovos de qualquer jeito, queijos com moderação, totas as folhas e alguns legumes como couve flor, brócolis, chuchu. Bastante água, eu TB estou tomando chá de hibisco com canela, e água com limão em jejum. Dizem que perde até 3 quilos nesses três dias, estou fazendo pela primeira vez. 😀 Por enquanto tá tranquilo 😊😘
28 Sep 18 by member: ana paulasousa
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se pesa e conta pra gente 😍
28 Sep 18 by member: Fragosobia
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Opa pode deixar 😊
Na segunda feira de manhã posto o resultado ok 😘
28 Sep 18 by member: ana paulasousa
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