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Aquele pratinho basico com direito a uma dose de "veneno"...hahaha...macros.... Calorias- 555 P/ 64,20g C/ 61,10g G/ 8,63g F/ 5,7g #Flexivel #Bulking #SemTerrorismo #BoaTarde..... :")
View Diet Calendar, 26 September 2018:
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555 kcal
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Fat: 8.62g | Prot: 64.20g | Carbs: 61.10g.
Lunch: Vigor Requeijão Light, Seara Filezinho de Peito (Sassami), Taeq Macarrão Integral Penne. more...
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 Comments
como assim, não tem ninguem falando mal do ''veneno'' aqui ??? hahahahha
26 Sep 18 by member: Jnks1
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27 Sep 18 by member: Cristiane Silverio
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É isso ai! Vc é seguidora da Natasha no Insta???
27 Sep 18 by member: Simonecmf
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Eu gosto de tomar um "veneno" de vez em quando, ele me tira a gana de comer doces hahaha
27 Sep 18 by member: nannylk
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@simone não....nem a conheço rs
27 Sep 18 by member: Cristiane Silverio
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Excelente! Tbm sou adepto a dieta flexivel! Parabens!
27 Sep 18 by member: giocianer
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@giocianer ..."flexível"..é vida. ..😄
27 Sep 18 by member: Cristiane Silverio
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Com certeza! Hoje me dei ao luxo de comer um pudim! No bulking é mais facil ainda!#dietaflexivel
27 Sep 18 by member: giocianer
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27 Sep 18 by member: K_mickey
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Cristiane Silverio's Weight History
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