Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2018
|
68.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2018:
|
1912 kcal
|
Fat: 130.68g | Prot: 72.22g | Carbs: 115.20g.
Breakfast: Агрокомплекс Колбаса Посольская, Гречка Отварная, Кофе, Жареное Яйцо, Огурец, Геркулес Хлеб Зерновой. Lunch: Котлета Куриная, Селедка под Шубой. Dinner: Табрис Гранатовый Браслет, Салат с Гранатом . Snacks/Other: Mirel Торт Три Шоколада, Яйцо Всмятку. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoriya s's Weight History
|