dazsol's Journal, 30 Aug 18

700kcal - no tiene tan buena pinta pero esta muy bueno

View Diet Calendar, 30 August 2018:
1575 kcal Fat: 45.98g | Prot: 101.57g | Carbs: 188.91g.   Breakfast: Café. Lunch: Maggi Salsa de Soya, PAM Pam, Huevo, Arroz Blanco, Nopales, Espinacas, Calabacín. Dinner: Freezer Fruits Fresas Rebanadas Congeladas, Danone Yogurt Natural sin Azucar, FL24 Whey Protein Sabor Chocolate, Lala Queso Manchego, FUD Salchichas de Pavo Cuida-T. Snacks/Other: Gamesa Galletas Marias, Kellogg's Zucaritas. more...

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Comments 
pasala receta 
30 Aug 18 by member: williamsgarza
No se si pueda llamarse receta porque solo eche todo crudo (excepto el arroz) en un wok son 170g de calabaza, 100 de nopales, 60 de espinacas, 1 1/2 tazas de arroz y 4 huevos, pam para que no se pegara y ya en el plato salsa de soya. 
30 Aug 18 by member: dazsol

     
 

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