Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2018
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60.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Poorly.
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991 kcal
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Fat: 67.89g | Prot: 57.19g | Carbs: 37.54g.
Breakfast: Café, Café, Tirol Nata, Frimesa Manteiga Extra sem Sal. Lunch: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Sementes de Linhaça, Triunfo Linguiça Blumenau, Ovo (Inteiro), Seara Filé de Peito de Frango. Dinner: Costeleta de Porco Empanada no Forno ou Grelhada, Frango (Empanado e Frito), Panqueca de Carne Moída. Snacks/Other: Sadia Presunto Cozido Magro, Crioulo Queijo Prato, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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Fernanda A. de Lara's Weight History
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