Artenians's Journal, 16 Aug 18

Almoço com moela de frango, muito bom.

View Diet Calendar, 16 August 2018:
1544 kcal Fat: 42.71g | Prot: 84.51g | Carbs: 197.67g.   Breakfast: Bolo de Fubá, Café com Leite e Açúcar. Lunch: Limonada, Sadia Moela de Frango, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Dinner: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Batavo Iogurte de Morango, Banana Caturra. Snacks/Other: Twix Twix (15g), Café com Leite e Açúcar, Empada Brasil Empada de Frango. more...
1908 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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