Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2018
|
69.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1926 kcal
|
Fat: 157.83g | Prot: 78.73g | Carbs: 47.20g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Яйцо (Целое), Гарнец Рисовая Мука, Сыворотка, Nutiva Кокосовое Масло. Lunch: Квашеная Капуста, Куриное Филе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Milkana Творожный Сыр Легкий 17%, Петрушка, Укроп, Щавель, Говяжий Бульон. Dinner: Огурец (с Кожурой), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Говяжий Бульон. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
esekerin80's Weight History
|