|
а нефиг было вино пить и объедаться!
|
54.9 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1627 kcal
|
Fat: 83.01g | Prot: 73.19g | Carbs: 146.72g.
Breakfast: Волоконовский Консервный Комбинат Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, На здоровье Хлеб с Отрубями, Вкуснотеево Масло Сливочное, Аланталь Сыр Аланталь Легкий 35%, Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль. Lunch: Хлебпром Хлеб Пастуший, Сам-по Мороженое Пломбир Ванильный 500Г, Суп с Фрикадельками и Вермишелью. Dinner: Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Националь Семена Кунжута, Волжские Просторы Творог 5%. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|