Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2018
|
71.1 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2201 kcal
|
Fat: 54.94g | Prot: 103.34g | Carbs: 314.23g.
Breakfast: Сливочное Масло, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Дарница Подовый Хлеб Де Лен, Мёд, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Изюм. Lunch: Fazer Сухарики Рожь, Грейпфрут, Банан, Большая Кружка Кефир Легкий 1%. Dinner: Carl's Jr. Классик Бургер, Мюсли, Киви, Ёгурти Замороженный Йогурт, Grow Food Клубничный Лимонад с Имбирем и Мятой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|