Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2018
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59.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1007 kcal
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Fat: 75.80g | Prot: 60.94g | Carbs: 24.11g.
Breakfast: Café, Café, Tirol Nata, Frimesa Manteiga Extra sem Sal. Lunch: Sementes de Linhaça, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Sadia Queijo Mussarela (40g), Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde. Dinner: Carne de Porco, Sadia Salsicha, Sadia Queijo Mussarela (40g), Menina Leite de Coco, Cacau em Pó, Frimesa Creme de Leite, Seara Filé de Peito de Frango, Psyllium, Psyllium. Snacks/Other: Sadia Presunto Cozido Magro, Crioulo Queijo Prato, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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Fernanda A. de Lara's Weight History
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