Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2018
|
57.2 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1971 kcal
|
Fat: 85.19g | Prot: 155.92g | Carbs: 149.16g.
Breakfast: Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью, Домик в деревне Молоко 1,5%, Bonfesto Моцарелла Пицца, Сырная Страна Сыр Мягкий Рикотта, Baker House Итальянские Хлебцы с Сельдереем, Семёнами Льна и Оливковым Маслом. Lunch: Помидоры, Авокадо Авокадо, Бахетле Бедро Куриное Жареное, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Сывороточный Протеин, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Творог 5%. Snacks/Other: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Сыр Монастырский, Ясная Горка Колбаса Вареная из Мяса Птицы, Коломенское Батон Нарезной, Магнит Слива. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena111777's Weight History
|