t_fest's Journal, 10 Jul 18

с чем можно кушать обезжиренный творог? ( про фрукты и ягоды знаю)

View Diet Calendar, 10 July 2018:
823 kcal Fat: 14.58g | Prot: 54.30g | Carbs: 121.62g.   Breakfast: Премия Овсяные Хлопья Экстра, Голден Яблоко. Dinner: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Активия Биойогурт Натуральный, Творог (Полностью Обезжиренный). more...


Comments 
С зеленью ) укроп например 
10 Jul 18 by member: Tagieva Elvana
Можно смешивать с фруктовым пюре. По калориям не знаю, но на вкус очень даже ничего)  
10 Jul 18 by member: Julia Tsitsenko
Спасибо 
11 Jul 18 by member: t_fest
С помидорами 
11 Jul 18 by member: Brawest
Банан + арахисовая паста 
11 Jul 18 by member: Shawib
Творог+яйцо+зелёный лук+заправка (йогурт греческий или сметана) перцем приправляем для остроты, если лук не ядерный и нямка 👍🏻😋 
11 Jul 18 by member: OYaKovalchuk
с вареньем или джемом 
11 Jul 18 by member: Zmeyuka
Добавляю мёд или корицу  
31 Jul 18 by member: Bavariamunchen

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


t_fest's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.