Muitas pessoas perguntaram o livro que tenho baseado esta dieta de 14 dias. O livro é muito bom, segue praticamente os princípios low carb (mas coisas como queijo, por exemplo, são proibidas na Dieta a Prova de Bala. além de que alguns açúcares e carbos são recomendados em doses ou dias específicos). Porém, ele foca mais em produtividade e melhora da concentração ao mapear alimentos que são criptonitas para o sistema de cada um. É um livro com bastante publicidade, visto que o autor criou a marca Bulletproof. Além de que muitos alimentos recomendados são extremamente caros por terem um alto nível de pureza, mas nada que não consigamos adaptar ao que temos em mãos. É um livro bastante explicativo e prático, ao final dele tem um livro de receitas bem bacana. Recomendo para quem estiver interessado em mapear os alimentos consumidos para alcançar um alto nível de concentração e energia, além de cuidar cada vez mais da saúde! :)