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Paozinho de aveia com chia de frigideira,recheio requeijao de Kefir... #hipertrofia #DietaFlexivel #BomDia
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1676 kcal
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Fat: 69.05g | Prot: 150.94g | Carbs: 100.10g.
Breakfast: Tirolez Requeijão Light, Ovo, Qualitá Aveia em Flocos Finos, Natural Life Semente de Chia. Lunch: Ovo Cozido, Copacol Filé de Peito de Frango Moído. Dinner: Bordon Carne Moída, Ovo. Snacks/Other: Pullman Pão de Forma Artesano, Qualitá Aveia em Flocos Finos, Integralmedica Whey Protein Iso Premiun, Kefir de Leite. more...
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