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Pra quem tem duvidas sobre o Kefir!!!...:D
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1704 kcal
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Fat: 66.33g | Prot: 146.13g | Carbs: 117.61g.
Breakfast: Mexerica, Natural Life Semente de Chia, Banana, Power One Pasta de Amendoim Integral, Qualitá Aveia em Flocos Finos, Ovo. Lunch: Fígado de Galinha. Snacks/Other: Ovo, Ovo, Pullman Pão de Forma Artesano, Kefir de Leite, Qualitá Aveia em Flocos Finos. more...
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 Comments
O que e dessorando? e como faço isso?
01 Jul 18 by member: BellSudol
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Vc coloca o iogurte pra coar,pode usar um coador de papel ou de tecido,deixa coando na geladeira pelo tempo que vc quer que seu iogurte se transforme...😉
01 Jul 18 by member: Cristiane Silverio
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Cristiane Silvério. ..
Eu gostaria de ter esse kefir ..Como faço para ele nascer...Deixo o leite e um copo de iogurte durante quanto tempo até formar os Lacto bacilos. ..Pode me explicar ! Por favor...
01 Jul 18 by member: Impossivel
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Muito obrigada, Cristiane.
Eu vou ganhar Kefir, por estes dias e vou seguir suas dicas.
01 Jul 18 by member: Maria.xpy
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@ Impossivel, de onde você é?
Qual cidade?
Pergunto, porque vou ganhar o kefir e futuramente, serei doadora.
🤔
01 Jul 18 by member: Maria.xpy
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Tb queria saber cm fazer o kefir...Obrigada
01 Jul 18 by member: carlaeni
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O Kefir são os lactobacilos, eles são grãos, é doado e cultivado no leite,é aquele famoso "bichinho do leite"....tem um grupo no Facebook Trocas e doações de Kefir e receitas,lá tem pessoas de várias regiões que doam os grãos pra cultivo,entrem lá façam o pedido que podem ter doadores perto de vcs,o meu eu ganhei lá. ...😉
01 Jul 18 by member: Cristiane Silverio
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01 Jul 18 by member: Veraalcala
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