|
Ну вот, завтра стартует четырехдневный сплав по Северскому Донцу, прощай нормальная еда. Я и так последние дни грешила превышением калоража, а на сплаве из обычной еды получились только шашлык на первый вечер и сало. Не то, чтобы мне не нравилось, но организм бастует уже на 2-3 день. Тешу себя надеждой все-таки наловить рыбы или раков. За кадром хлеб, сало с мясом и грецкие орехи.
|
2030 kcal
|
Fat: 89.12g | Prot: 81.81g | Carbs: 213.18g.
Breakfast: SPAR Пампушки с Чесноком, Русский Дар Квас, Жареная Картошка, Колбаса Варено-Копченая. Lunch: SPAR Рыбка Сушеная Минтай, Сало, Борщ, SPAR Пампушки с Чесноком. Dinner: Помидоры, Жареная Свиная Отбивная. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TremSinistra's Weight History
|