Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2018
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61.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: 100%.
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1014 kcal
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Fat: 76.69g | Prot: 56.82g | Carbs: 28.05g.
Breakfast: Café, Tirol Nata, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Café. Lunch: Sadia Coxinha da Asa de Frango, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Abobrinha Cozida, Rondinha Linguiça Defumada Suína Especial, Carne de Vaca Assada, Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde. Dinner: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Sementes de Linhaça, Seara Filé de Peito de Frango, Sadia Queijo Mussarela (40g), Menina Leite de Coco, Cacau em Pó, Frimesa Creme de Leite, Psyllium, Psyllium. Snacks/Other: Crioulo Queijo Prato, Sadia Presunto Cozido Magro, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. more...
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steady weight
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Fernanda A. de Lara's Weight History
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