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Hello ,
Quelle est selon vous la sauce à privilégier au niveau calorie ? Aujourd’hui je tourne à huile d’olive vinaigre balsamique mais c est hyper calorique 😱
Merci pour vos retours
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1251 kcal
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Fat: 70.06g | Prot: 68.23g | Carbs: 89.58g.
Breakfast: Gerblé Biscuit Lait Chocolat. Lunch: Danone Yaourt Nature, Lindt Chocolat Noir 70%, Fleury Michon Dés de Jambon -25% de Sel, Soignon Le Chevre, Harry's Pain de Mie 100% Mie, Babybel Mini Babybel, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte. Dinner: Lindt Chocolat Noir 70%, Nectarines, Carrefour Fromage Blanc 0%, Fleury Michon Émincés de Poulet Grillé, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte. Snacks/Other: Amandes. more...
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1732 kcal
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Exercise:
Body Combat - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
Avec du soja...ou fromage blanc.. tu enlèves l huile 🙂
18 Jun 18 by member: chaton74
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Soja je suis pas fan , pourquoi pas le fromage blanc ... .
Merci 😊
18 Jun 18 by member: Estel33
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Allonge ta vinaigrette avec un peu d’eau et de jus de citron ;) réduis l’huile en priorité, le vinaigre balsamique ça reste assez peu calorique.
18 Jun 18 by member: SophieLeroux
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18 Jun 18 by member: leen28
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18 Jun 18 by member: leen28
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Sans huile , sauce soja , jus de citron et différentes herbes.
18 Jun 18 by member: Gurlena
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L'huile de pépins de raisin c'est bon pour le régime
18 Jun 18 by member: elodie.papavoine
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sans huile aussi. je varie : fromage blanc, citron, divers vinaigres, maggi arôme, herbes et épices. Pas tout ça ensemble, je te rassure 😉.
19 Jun 18 by member: Edeldeclairon
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Après il y a certaines vinaigrettes que je préfère avec huile d olive ... comme tomates mozzarella juste un filet dessus avec du vinaigre balsamique... mais la salade verte je préfère avec fromage blanc moutarde vinaigre de cidre et aromates!!!! J alterne 😊
19 Jun 18 by member: chaton74
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Dans une vinaigrette traditionnelle je remplace la moitié de la dose d'huile par de l'eau
19 Jun 18 by member: Poupoune20
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La crème balsamique n'est pas calorique, le ketchup et la moutarde sont Light aussi ! Sinon oui vinaigre blanc, yaourt 0%, jus de citron
19 Jun 18 by member: FloFou23
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oui les velours de balsamique de Maille, déclinés aux agrumes, à l'échalotte, etc... très peu caloriques et s'accordent avec tout :)
19 Jun 18 by member: Laptite LOlo
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