Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2018
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99.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1750 kcal
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Fat: 56.79g | Prot: 136.97g | Carbs: 173.92g.
Breakfast: Hacendado Brocoli para Vapor, Panificadora de Alcalá Pan Redondo 5 Semillas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Té (Infusión), Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Hacendado Tomate Triturado. Lunch: Hacendado Lomo Embuchado, Plátano, Hacendado Ensalada de Pasta con Atún. Dinner: Hacendado Yogur Proteínas Fresa, Champiñones, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), superSol Taquitos de Jamon Serrano. Snacks/Other: Café Cortado, Hacendado Castañas Tostadas y Peladas. more...
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Gaining 4.9 kg a Week
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Runner42km's Weight History
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