|
|
1684 kcal
|
Fat: 86.29g | Prot: 145.55g | Carbs: 81.95g.
Breakfast: Pikok Frankfurterki Wieprzowe Pure, Goccia D'oro Olej z Orzechów Laskowych, Rzodkiewka, Orzechy Włoskie, Lovilio Mozzarella, Fit & Easy Sałatka Cezar. Lunch: Pilos Śmietanka 30%, Szpinak, Filet z Kurczaka. Dinner: Masło, Pomidor Malinowy, Dulano Pierś z Indyka Gotowana Wędzona, Bluedino Ser Żółty Gouda, Świeży Makaron (Ugotowany), Korniszony. more...
|
|
4008 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 5 hours, Desk Work - 4 hours, Resting - 7 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
mmmmmmm....... bigosik na jutro........👌👌👌
13 Jun 18 by member: gumis2018
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gumis2018's Weight History
|