Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2018
|
56.9 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1923 kcal
|
Fat: 71.30g | Prot: 141.98g | Carbs: 181.15g.
Breakfast: Ударница Мармелад, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Курага, Astoria Соус Сырный, Картофель Фри, Добрый День Хлебцы Минские Злаковый Коктейль, Молодея Сыр Адыгейский Легкий. Lunch: Каждый День Сыр Голландский, Куриное Филе, Цветная Капуста, Яйцо Куриное. Dinner: Савушкин Продукт Оптималь 2%, Радуга Вкуса Творог "Нестерка" 5%. Snacks/Other: Красное Яблоко, Шармэль Зефир в Шоколаде Классический, Авокадо Авокадо, Добрый День Хлебцы Минские Злаковый Коктейль, Молодея Сыр Адыгейский Легкий. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena111777's Weight History
|