simon.hanzen's Journal, 01 Jun 18

80 kg gör en hel del skillnad!
Värt allt kämpande.... 💪🏼

View Diet Calendar, 01 June 2018:
978 kcal Fat: 26.66g | Prot: 39.50g | Carbs: 62.92g.   Breakfast: Frozen Margarita, Njie ProPud Protein Bar Cookie Dough, Kaffe, Arla Mellanmjölk 1,5%. Dinner: Rostat Vitlöksbröd, Plankstek. more...

79 Supporters    Support   

1 to 20 of 24
Comments 
snygging! 💪 
01 Jun 18 by member: NB.Kondoski
Tack detsamma 😘 Du e för snäll 
01 Jun 18 by member: simon.hanzen
Jävlar vad grymt kämpat!! 🙌🏻👍🏻👍🏻 
02 Jun 18 by member: grodaist
Tack ☺️💪🏼 
02 Jun 18 by member: simon.hanzen
wow!!! 
02 Jun 18 by member: Francinera
☺️ 
02 Jun 18 by member: simon.hanzen
Svårt att fatta känslan av att tappa 80kg. När jag för ca 10 år sedan gick ned 30 kg var det en underbar känsla med mindre storlekar i jeans och skjortor. 
02 Jun 18 by member: PerJ
Ja jävlar! 
02 Jun 18 by member: Ronnie_I
Jag har ätit det mesta men bara mycket mindre! Hoppat över kolhydrater o fokuserat på protein när det har passat bra. Träningen har bara varit mitt arbete som är fysiskt. Samt promenader. Är absolut ingen löpare... 😵 Gått ner i byxstorlek W48 till W32-33  
02 Jun 18 by member: simon.hanzen
Oj!!! Gud vad bra o duktigt 
02 Jun 18 by member: Paula.79
Imponerande! 👏🏻 
02 Jun 18 by member: sgudmundsson
Tackar... man ska inte ge upp ☺️ 
02 Jun 18 by member: simon.hanzen
Från mullig och söt till SKITSNYGG! 
04 Jun 18 by member: AnTiMe710507
Imponerande! Kudos till dig! 
04 Jun 18 by member: MoonSod
Alltså WOOOOOOOOW. Jag kan väga 10 kg förlorar ändå aldrig mina kinder , blääääää 
04 Jun 18 by member: wada_
Oj! Tack för de fina kommentarerna. Inte helt van vid komplimanger 😞 
04 Jun 18 by member: simon.hanzen
Wada_ kinderna va typ det första som försvann 😂😂😂 
04 Jun 18 by member: simon.hanzen
Wow! 
04 Jun 18 by member: Loukatt
So imponerande! 
05 Jun 18 by member: Flora A.
Grattis! Slitet har givit utdelning!🤘🌸 
05 Jun 18 by member: Marie cecilia

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


simon.hanzen's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.