Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2018
|
72.1 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
774 kcal
|
Fat: 28.75g | Prot: 89.56g | Carbs: 35.14g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кофе, Нестле Россия Good Mix. Заводной Шоколад. Конфета с Арахисом и Шоколадом, Лито Отруби Ржаные с Кальцием, Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Сыр Российский 50%. Lunch: Сыр Российский, Активия Йогурт Питьевой, Красные Помидоры, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Other: Рыба Вяленая. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
encitasha's Weight History
|