Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2018
|
98 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1922 kcal
|
Fat: 151.91g | Prot: 109.20g | Carbs: 25.59g.
Breakfast: Knorr Sos Spaghetti Toscana, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię po Włosku, Masło, Karkówka Smażona. Dinner: Kraina Wędlin Boczek Parzony, Jajko, Żółtko. Snacks/Other: Piątnica Serek Wiejski ze Szczypiorkiem, Tentor Orzeszki Ziemne po Meksykańsku . more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|