|
И тааак. Что можно купить белкового в магните на перекус.
|
451 kcal
|
Fat: 22.58g | Prot: 38.01g | Carbs: 23.75g.
Breakfast: Кофе, Творожная Запеканка. Lunch: Аркада Дыня Тайская (Цукаты), Атрус Медовая Колбаса Сыровяленая, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Dinner: Простоквашино Твороженое Зерно в Сливках. more...
|
|
 Comments
16 May 18 by member: sashagr901
|
Творог, зерненый творог, тунец консервированный, грудку копченую и т.п.
16 May 18 by member: Kris.Ter
|
На перекус всмысле быстренько съесть, учитывая, что приборов нет
16 May 18 by member: _.Semenov_
|
16 May 18 by member: ROVIF
|
не знаю, есть ли в магните, но вот только что купила протеиновое мороженое О13 в перекрёстке: 15г белка, жира 3г, углеводов 5 г в 100гр. одна порция у них 70 гр. Шоколадное понравилось, фисташковое не особо
16 May 18 by member: katesuper85
|
рыбку или кальмар вяленый или сушегый
16 May 18 by member: katifranklin90985
|
творог обезжиренный. 85ккал на 100гр
16 May 18 by member: ElenaPort
|
16 May 18 by member: GentleRude
|
питьевой йогурт) удобно когда надо быстро перекусить в машине или на улице)
16 May 18 by member: Юлька84
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_.Semenov_'s Weight History
|