|
Aloituspaino pitkän tauon jälkeen. Vaaka näytti kaikkea 71,2-78,2 väliltä. 76,6 sain useamman kerran peräkkäin, joten se lienee lähinnä totuutta.
|
76.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Poorly.
|
|
1495 kcal
|
Fat: 71.20g | Prot: 50.23g | Carbs: 152.82g.
Breakfast: Rainbow Kaurahiutale, Kotimaista Kevytmaito 1,5%. Lunch: Saarioinen Juustoinen Kasviskeitto, Kreikkalainen Salaatti. Dinner: Creme Bonjour Voi & Rypsiöljy, Kotimaista Kevytmaito 1,5%, HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Lidl Avokado Kuorittu Kivetön, Lidl Bagel Sesam. Snacks/Other: Atria Kalkkunaleike Ohuen Ohut, Atria Kalkkunaleike Ohuen Ohut, Oivariini Pehmeästi Levittyvä, Fazer Ruis Real, Makeinen, Provena Snack Biscuit. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|