Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2018
|
73.8 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1365 kcal
|
Fat: 37.37g | Prot: 46.61g | Carbs: 229.55g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Овсяноблин с Сыром. Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Зерновой, Макароны Отварные, Мясновъ Котлеты из Свинины с Филе Куриной Грудки. Dinner: Мандарины, Киви, Красное Яблоко. Snacks/Other: Морковь, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
2902016Alla's Weight History
|