Preparation Time: 50 mins
Cooking Time: 1 hr 10 mins
Meal type:
Breads & Baked Products
Lunch
Rating:
FatSecret Members Average Rating
|
En limpa utan spannmål, där mjölet består av frön och nötter.
Ingredients
Directions
- Mixa linfrö, sesamfrö, hasselnötter, sötmandel och fibrex till mjöl och häll i en stor bunke. Sikta det gärna för bästa resultat. Tillsätt bakpulver och 1 msk brödkryddor.
- Smält smöret och blanda ner det i mjölblandningen. Tillsätt creme fraiche, keso och äggen. Blanda ordentligt.
- Klä en brödform med bakplåtspapper och häll smeten däri. Gräddas i 60-80 min i mitten av ugnen i 175-200 grader C. Låt svalna på galler.
Förvaras i plastpåse utan luft i kylskåpet, så håller brödet i nästan tre veckor.
28 members have added this recipe to their cookbook.
|
| |
|
|
| |
Review this recipe
You must sign in to review this recipe. Click here to sign in.
|
|
|
|
Find More Recipes
|
Filter by Meal Type
Breads & Baked Products
Lunch
Newest Recipes
|
Delicious, satisfying, and quick.
|
|
Light, soft, and delicious breakfast.
|
|
Healthy and delicious.
|
|
A great option for a snack between meals.
|
|
Submit a Recipe
|
Nutritional Summary:
|
 |
There are 56 calories in 1 serving of Svarta Malins LCHF-Limpa.
|
|
Calorie Breakdown: 79% fat, 4% carbs, 17% prot. |
|
Nutrition Facts
Serving Size
per serve
Energy
235 kj
56 kcal
Protein
2.27g
Fat
4.67g
Saturated Fat
1.04g
Polyunsaturated Fat
0.085g
Monounsaturated Fat
0.343g
Cholesterol
20mg
Carbohydrates
0.52g
Sugar
0.21g
Fibre
0g
Sodium
9mg
Potassium
6mg
|
Calorie Breakdown:
Carbohydrate (4%)
Fat (79%)
Protein (17%)
|
|
*Based on an RDI of 2000 calories
|