Preparation Time: 15 mins
Cooking Time: 25 mins
Meal type:
Breads & Baked Products
Desserts
Snacks
Rating:
FatSecret Members Average Rating
|
by member: Konfeta71 ![](https://m.ftscrt.com/static/member/_noodlebox_shared_tiny.jpg)
Казеиновый Вишневый Кекс
Низкокалорийный творожный кекс с вишней и казеином.
Ingredients
Directions
- Взбить яйцо, немного молока, казеин, разрыхлитель, муку, щепотку соли и кокосовую стружку блендером.
- Добавить творог и остальное молоко, продолжить взбивать. Должна получиться консистенция густой сметаны.
- Добавить овсяные хлопья и перемешать хорошо ложкой.
- Силиконовую форму для кексов смазать кокосовым маслом (или любым другим), разлить кекс по формам. У меня как раз 8 формочек получилось.
- В середину воткнуть по 4-5 размороженных заранее вишенок. Закрыть их обязательно тестом.
- Поставить в заранее разогретую духовку и выпекать при температуре 180 градусов минут 25-30.
30 members have added this recipe to their cookbook.
|
|
|
|
|
Review this recipe
You must sign in to review this recipe. Click here to sign in.
|
|
|
Find More Recipes
|
Filter by Meal Type
Breads & Baked Products
Desserts
Snacks
Newest Recipes
Delicious, satisfying, and quick.
|
This egg salad makes for a tasty, high protein sandwich filling. Serve between two slices of wholemeal or whol ...
|
This fried tofu is a crispy and fragrant accompaniment with a side of rice/noodles and steamed Asian vegetables. ...
|
A great option for a snack between meals.
|
|
Submit a Recipe
Nutritional Summary:
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
There are 86 calories in 1 serving of Казеиновый Вишневый Кекс.
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Calorie Breakdown: 34% fat, 31% carbs, 34% prot. |
|
Nutrition Facts
Serving Size
per serve
Energy
358 kj
86 kcal
Protein
7.7g
Fat
3.41g
Saturated Fat
0.209g
Polyunsaturated Fat
0.08g
Monounsaturated Fat
0.214g
Cholesterol
23mg
Carbohydrates
6.97g
Sugar
0.42g
Fibre
0.1g
Sodium
8mg
Potassium
12mg
Calorie Breakdown:
Carbohydrate (32%)
Fat (34%)
Protein (34%)
|
|
*Based on an RDI of 2000 calories
|